减肥期间可以嗑瓜子吗

嗑瓜子这个是需要消耗一定的热量和能量的，所以减肥期间绝对可以嗑瓜子儿的，而且长期的嗑瓜子也能够对这个面部有一定的减肥效果，需要长期的坚持，但是嗑瓜子容易上火，尽量多喝水，多调理自己的身体，平时注意休息，饮食上以清淡为主。