吃苹果和黄瓜能减肥吗

吃苹果和黄瓜能减肥，苹果里面含有多种维生素c，不但能补充身体的维生素，还有润肠的效果，还能有效的进行排毒，还能补充身体缺少的能量，黄瓜不但有减肥的效果，还具有很好的美容养颜效果，对减肥有很大的好处，也可以选择适合自己的减肥方法来进行减肥。