喝柠檬干水能减肥吗

喝柠檬干水可以减肥，因为柠檬里面含有柠檬醋，可以起到美容养颜的防止脂肪生成的效果，也可以促进身体内新陈代谢产物的排出，在减肥期间可以通过做一些有氧运动，比如跑步，游泳，蹬自行车等，饮食上不要吃一些过于油腻富含胆固醇高的食物，这样会有利于脂肪的生成。