喝柠檬水是能够帮助减肥的,不仅能够减肥还能够美白,柠檬富含维生素c,柠檬虽然比较酸,但是和蜂蜜一块,口感更佳,减肥效果也更佳,很多人都比较喜欢喝柠檬水,夏天喝比较清凉,适合用温水冲泡,开水冲泡会比较酸。