喝柠檬水能减肥吗

柠檬多酚能促进肝脏生成酶，而这种酶能阻止膳食脂肪的吸收。柠檬水还有助于毒素排出体内，但是减肥不能只依靠柠檬水，还要注意合理饮食，不吃辛辣油腻的食物，作息要规律，平时要多做一些运动。这样才能达到更好的减肥。