怎么按摩瘦腿_怎么按摩瘦腿最快最有效的方法

手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收，其余四指握拳，称为空拳，用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方，空掌拍法效果更好更深入，但拳心有空气振动所以不会受伤。或者双手像龙爪一样微微张开，轻轻揉捏你小腹最胖的部位。下腹部右上是肝、胆和脾，胃在下腹部的中间。揉捏肝胆去脂，揉捏脾胃去脂。如果轻轻地触摸它，疼痛将是一个警告信号。