强效瘦腿的动作有什么？

大腿上赘肉过多会影响整体的气质，想要瘦腿可以做一些体育锻炼。比如慢蹲、慢步走。都可以起到瘦腿的效果，但是这些运动都需要坚持，最好的瘦腿方法还是要进行腿部**手术，去除腿上多余的脂肪，这种方法见效比较快，而且不容易反弹。