瘦小腿肚最有效的动作

有很多方法可以瘦小腿，比如把腿弄平，把手和腿放在腿上，每天贴在肚子上；站在地上，用脚后跟保持脚的动作，一次做十次；用薰衣草精油按摩小腿，至少按摩一次，需要15分钟；还有一种运动是我们年轻时经常玩的，那就是踢蝎子，它能促进血液循环，增加肺活量。如果上述方法仍不能使犊牛瘦身，那么最有效的方法就是手术治疗。小腿抽脂可迅速使小腿达到理想效果。