瘦胳膊的动作有什么

瘦胳膊的动作是有很多种的，比如经常性的跑步或者是提重物以及做扩胸运动等都是可以瘦胳膊的，但是瘦胳膊的动作需要长期坚持，才会有一定的作用，如果想要快速瘦胳膊是可以选择抽脂手术，抽脂手术可以将胳膊多余的脂肪排出身体之外。