减肥可以喝苹果醋吗

减肥可以喝苹果醋，喝苹果醋不会导致人发胖，相反苹果醋还可以起到减肥的效果，每100克的苹果醋中只有21卡的热量，相对于其他食物热量已经很低了，而且苹果醋中的糖是葡萄糖，而不是会导致发胖的蔗糖，苹果醋味道酸甜，还可以起促进肠胃蠕动的效果。