苏打饼干是可以减肥的,尤其是在饿了的时候吃一些这个基本上是没有什么影响的,但是不要吃太多,对于这些饼干之类的肯定都是含有一些热量的,主要就是促进身体的一些能量,所以肯定也是有一定的影响的,如果是饿了之后吃一些,所以一定要控制到饮食。