一般来说，这种症状可能会受到内分泌紊乱的影响。内分泌调节主要从饮食和锻炼开始，必要时辅以药物。应该养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜和高蛋白食物，多喝水，补充身体所需的水。与此同时，应该进行更多的锻炼来增强体质，并确保科学的生活规则。还应该注意休息和充足的睡眠。
