减肥到了平台期怎么突破

减肥是需要掌握正确方法的。脂肪是**单脂和长链脂肪酸被吸收后，先在小肠细胞中重新合成**三酯，并和磷脂、胆固醇和蛋白质形成乳糜微粒，腹部溶脂减肥效果是很好的。腹部溶脂减肥是改善身体形态的一种快速瘦腹方法，在一定程度上可以更有效地预防或治疗高脂血症、脂肪肝等疾病。建议去正规的医疗机构咨询一下。