酸奶加什么水果可以减肥

酸奶加苹果可以减肥，苹果中的维生素比较丰富，对减肥的效果很好，而且酸奶一定要选择活性益生菌的老酸奶，对减肥的效果也是极好的，平时还要经常做一些体育锻炼，可以经常爬楼梯，也可以骑单车，能够加快全身的血液循环，促进脂肪的消耗。