高钙低脂奶能减肥吗

高钙低脂奶是有一定减肥作用的，因为高钙低脂奶含有非常丰富的营养，但是脂肪含量就非常少，一般是不会引起发胖的，在减肥期间一定要注意饮食清淡，不要吃过于油腻的食物，同时也要适量的锻炼一下身体，既然能够加快身体的新陈代谢，对于减肥也会很有帮助。