每天坚持运动会瘦吗

每天坚持运动并不一定就会使身体变瘦，这主要取决于运动量，而且跟控制饮食的情况也有很大的关系，如果想要让身体彻底的瘦下来，一定要加大运动量，而且要远离高脂肪高热量的食物，平时生活当中也需要几口油炸的食品，这样才能起到好的效果。