每天坚持跑步的话，小腿会变粗吗

如果你继续跑步，你的腿部肌肉通常会变得更好而不是更粗。通常情况下，如果我们做体育锻炼，我们通常慢跑，这属于有氧运动，所以我们没有像短跑运动员那样腿粗的问题。跑步是一种很好的锻炼方式，如果正确的跑步方式，有很好的塑形作用。