决明子和什么搭配减肥最好的

跟菊花和山楂在一起搭配可以起到减肥的作用。决明子是一种比较常见的中药，具有润肠通便和降低血压和血脂的作用，在减肥期间适量的饮用也能起到分解脂肪的效果。减肥在喝茶期间还要配合适当的运动，可以在晚饭后半小时左右进行跑步或者是跳绳，都能加快身体多余脂肪的燃烧来达到瘦身效果。