水果汁减肥效果最好的方法是什么？

水果汁减肥最好的方法是每天下午喝一杯苦瓜汁，也可以通过喝西红柿汁以及猕猴桃汁的方法来进行减肥，一定要买新鲜的苦瓜以及西红柿胡萝卜，可以自己在家用破壁机进行打汁来喝，增加体内肠胃的消化，还可以很好的消耗掉体内的脂肪，来达到减肥的目的。