什么蔬菜汁减肥效果好

青菜蔬菜汁减肥效果好，但是平常的黄瓜汁和西红柿汁也可以达到减肥的效果，基本上蔬菜类都是含维生素比较多，但是脂肪含量极少的食物，减肥期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不仅能维持身体的微量元素平衡，还可以达到减肥的目的，适当进行体育锻炼。