减肥吃蛋**有效果吗

减肥吃蛋**是有效果的，在减肥期间吃蛋**不仅可以补充体内的水分，还可以增加体内所需的营养和能量，但是在减肥期间不能使用蛋**来代替一日三餐，因为如果使用蛋**来代替食物的话，很有可能给身体造成营养不良的现象，而导致身体出现疾病。