应该适量的喝一些温牛奶或者是蜂蜜水,能够促进胃肠道蠕动,同时也可以保护胃肠道黏膜,加快新陈代谢,达到解酒的效果,也可以缓解脸红现象。喝完酒以后出现脸红可能是对酒精过敏所引起,在平时生活中应该避免过量喝酒,因为过量饮酒会对自身的胃肠道黏膜产生刺激感,甚至还会影响中枢神经。