大姨妈期间可以减肥么

大姨妈期间可以减肥，但是不能够做一些激烈的运动，只能够做一些瑜伽或者是散步，慢跑等缓慢的体育运动，而且在月经前期身体流血量特别多的情况下，最好不要运动，否则可能会导致流血增加，如果痛经情况严重的话，最好适量的休息一下，不要去做运动。