减肥的时候肯定是不能够吃肉的,尤其是一些大鱼大肉或者是一些比较油腻性的肉肯定是不能吃的,而且减肥的时候可以适当的吃一些驴肉,牛肉或者是瘦肉,但是也不能够多吃,尤其是在减肥的时候,一定要养成一个良好的生活习惯,包括饮食都要以清淡易消化的食物为主,适当的进行一些锻炼。