晚上吃什么利于减肥的水果

如果你晚上一餐只吃水果的话，都是有助于减肥的，像大家都知道的苹果呀，黄瓜呀，火龙果呀，这些对于减肥来说都是很好的水果，但是晚上只吃水果的话，也有可能会造成一个饥饿感，所以说你一开始的话还是循序渐进比较好。