冬瓜,竹笋,木耳,黄瓜,卷心菜,韭菜等都有减肥的功效。其实蔬菜中含有大量的叶绿素。可以促进人体的新陈代谢加快。所以蔬菜汁一般都是可以减肥的。蔬菜还分为茎叶类跟金磊和瓜果类。只要正确的使用都可以让你吃出窈窕的身姿。