喝蔬菜汁可以减肥吗

喝蔬菜汁可以减肥。减肥蔬菜汁能解除体内堆积的毒素和废物，鲜菜汁进入人体消化系统后，会让血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。蔬菜汁中含有多种人体必需的维生素、矿物质以及植物化学物质等，对维持人体健康有益，所以很多女生选择这种减肥方法，但是也要注意摄取一定量的碳水化合物才行，不然营养就不平衡了。