减肥减不下去什么原因

减肥减不下去可能是由于减肥的方法不正确而导致的，如果想要减肥的话，最好是选择一些科学有效的方法来进行减肥，可以在饮食上尽量不要吃高脂肪的食物或者高热量的食物，在每顿饭前喝一杯温开水可以增加饱腹感，有效的抑制食欲，还要做一些大量的运动。