减肥不减体重的原因是什么

减肥不减体重的原因是因为到了减肥平台期。身体在减到一定重量的时候，都会出现身体自我保护的状态，导致体重怎么活动都不下降，在减肥平台期的时候，一定要坚持原来的锻炼，大概一个星期左右减肥平台期就会渐渐的过去，体重也会慢慢的下降。