减肥晚上睡不着，是什么原因？

减肥主要先分析是否服用药物，如果是的话，先停用一下，观察是否还有这个情况。如未服用药物，还需要看是否是通过节食，减肥餐等造成的肠胃不适引起的，或者是运动减肥的方式。肠胃不适造成的话，要调节饮食，调养。睡前是不适宜剧烈运动的，可以调整运动时间。