减肥不成功的原因

减肥不成功的原因可能是没有坚持，还可能是摄入的脂肪多。想要减肥一定要管住自己的嘴巴，不要吃一些含糖量高的膨化食品和碳酸饮料，一定要坚持运动，不要三天打鱼两天晒网，每天可以坚持练仰卧起坐或者是游泳，对于减肥都有很好的效果。