把肚子捏疼减肥可靠吗

把肚子捏疼减肥是不可靠的，减肥最好是通过运动的方法来进行减肥，而且减肚子的肉可以通过仰卧起坐的方法来进行减肥，需要长期的坚持，肉不是一天长出来的，减肥也是需要坚持的，在减肥期间一定要注意合理饮食，一日三餐一定要定时定量。