养生保健艾灸哪里最好

• 1、艾灸贴哪个牌子的好 艾灸的治疗方法
• 2、艾灸的部位图片
• 3、艾灸哪个部位最好
• 4、提高免疫力艾灸哪里
• 5、艾灸哪里可以治疗痛经
• 6、艾灸熏什么穴位好
• 7、艾灸治疗风湿病有效果吗，贵阳中医治疗风湿哪家医院好
• 8、艾灸最常用的穴位
• 9、艾灸好吗

艾灸贴哪个牌子的好 艾灸的治疗方法

张永霞 副主任医师 青海省中医院艾灸贴用同仁堂的就比较的好。艾灸贴的治疗范围还是比较的广泛的，可以用来治疗各种的疾病。因为这种治疗的效果比较明显，而且副作用相对来说是比较的小的。所以，生活中有很多的人都选择用这种方法来治疗自己的疾病的。但是，在治疗的时候要选择一些比较正规的场所来进行治疗，这样的话，才能起到治疗疾病的效果，要不然就会适得其反的。会给自己的身体带来伤害的。艾灸有通经活络、回阳救逆、防病保健等作用。通常情况下，患者做了艾灸或者在调理治疗的时候，在饮食的方面都要禁忌生冷辛辣油腻的食物。特别是在刚做完艾灸的时候，患者一定要忌生冷的食物，比如西瓜、冷饮等。还有就是在患者进行艾灸之后不能马上碰冷水，或者洗澡，不然寒气很容易进入体内。这样就会给自己的身体健康带来伤害的。以上就是对艾灸贴那个牌子好的分析，希望能够帮助到广大的患者朋友。在选择艾灸贴的时候，要选择一些正规厂家生产的，这样的话治疗的效果是比较的好的。而且产品的质量也是有一定的保证的。不要买一些不知名的小牌子，这些都存在着一些质量的隐患的。

艾灸的部位图片

张婷 副主任医师 中南大学湘雅三医院临床上常用的艾灸穴位有足三里穴、神阙穴、关元穴、气海穴、百会穴、大椎穴、命门穴、三阴交穴等。位置足三里穴在小腿前外侧，膝盖骨下三寸(四横指宽度)、胫骨外线旁开一指的位置。是足阳明胃经上的第一要穴。神阙穴在腹部，即肚脐，属任脉。关元穴在下腹部，前正***上，当脐中下3寸，属任脉。气海穴在下腹部，前正***上，当脐中下1.5寸，属任脉。百会穴在头部，当前发际线正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处，属督脉。大椎穴在后正***上，第7颈椎棘突下凹陷中，属督脉。命门穴在腰部，当后正***上，第2腰椎棘突下凹陷中，属督脉。三阴交穴位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经的交会穴。作用灸足三里穴：足三里穴具有调理脾胃、通经活络、祛风化湿、扶正祛邪的功效，是一个比较好的医疗保健穴位，艾灸足三里穴可以使胃肠功能得到改善，缓解疲劳等。灸神阙穴：神阙穴具有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的功效，灸神阙穴对腹痛、久泻、虚脱、水肿等病症有防治作用。灸关元穴：关元穴具有培肾固本、调气回阳的功效，灸关元穴对遗尿、小便不利、疝气、遗精、***、月经不调、崩漏带下、阴挺、不孕等疾病有防治作用。灸气海穴：气海穴具有益气助阳、调经固经的功效，灸气海穴对腹痛、泄泻，遗尿、遗精、***，闭经、痛经、带下，虚劳、中风脱证等病症有比较好的防治作用，是一个保健要穴。灸百会穴：百会穴为“三阳之会”，灸百会穴可升阳举陷，对于头晕、低血压、脏器下垂、神经衰弱、气血虚等有非常哈皮的养生保健作用。灸大椎穴：大椎穴为“诸阳之会”，灸大椎穴对热病、咳喘、癫痫、小儿惊风等疾病有不错的防治作用。灸命门穴：命门穴具有培元固本、补肾、强健腰膝的功效，艾灸命门穴对腰痛、下肢痿痹、遗精、***、月经不调、遗尿、泄泻等疾病有很好的防治作用。灸三阴交穴：三阴交穴具有滋阴补血、健脾疏肝的作用，艾灸三阴交穴对小便不利、遗尿、脚气、失眠、神经性皮炎、高血压、脾胃虚弱、腹泻及男性***遗精、女性月经不调、妇科疾病等病症都有很好的防治与保健作用。艾灸种类艾柱灸：将艾炷置于穴位或病变部位上，点燃施灸的方法称为艾炷灸。每燃1个艾炷，称为灸1壮。施灸时如将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸，常用于治疗哮喘、风湿顽痹、瘰疬等慢性顽疾。施灸时不使皮肤灼伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。艾条灸：艾条灸可分为悬起灸和实按灸两种方式。常见的是悬起灸，将艾条的一端点燃，悬于腧穴或患处一定高度之上，使热力较为温和地作用于施灸部位。实按灸是将点燃的艾条隔数层布或棉纸实按在穴位上，使热力透达深部，火灭热减后重新点火按灸。温针灸：毫针留针时在针柄上置以艾绒(或艾条段)施灸的方法，称为温针灸。应用时注意防止艾火脱落烧伤皮肤。此法将针刺与艾灸结合应用，适用于既需要留针而又适宜用艾灸的病证。温灸器灸：用温灸器施灸的方法称为温灸器灸。施灸时，将艾绒或艾条装入温灸器，点燃后置于腧穴或相应部位进行熨灸，以皮肤红晕为度。此方法具有调和气血、温中散寒的作用，临床需要灸治者，一般均可应用，对小儿、妇女及畏灸者尤为适宜。注意事项应让专业医生临床辨证，治疗施灸，自行操作时注意安全。腹部穴位温针灸法前应排尿后进行针刺，温针灸留置过程中患者勿移动体位，艾条灸操作时不可距皮肤太近，以免烫伤皮肤或烧坏床单，隔物灸过程中，患者灼痛时应及时提起姜片等间隔物，防治灼伤皮肤。

艾灸哪个部位最好

李焕芹 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院通常艾灸养生的穴位包括神阙穴、气海穴、关元穴、中脘穴、足三里穴等。1.神阙穴：位于人体的腹中部，脐中央，具有补气补血，健运肠胃的功效。2.气海穴：位于体前正***，脐下1寸半，具有益寿延年、保健养生的功效。3.关元穴：位于腹部正中心线，脐下3寸，具有固本培元，补气血回阳，通调冲任、活血化瘀（促进血液运行，消除体内瘀血）的功效。4.中脘穴：在上腹部，前正***上，当脐中上4寸，具有调胃补气血、利湿、降逆止呕（阻止上冲的胃气，止住呕吐）的功效。5.足三里穴：位于小腿肚的前两侧，在犊鼻下3寸，距胫骨前缘外一横指，具有调理脾胃、补中益气（通过补脾的方法治疗气虚）、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪（扶持体内正气并祛除体内邪气）的功效。建议在医生的指导下选穴艾灸。

提高免疫力艾灸哪里

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院关元穴，中脘穴，足三里穴，神阙穴，进行悬灸，强身健体，固本扶阳，可以提高免疫力，驱除亚健康的状态。★灸关元穴取穴方法：关元穴位位于肚脐正下方3寸(也就是自己手指4横指宽处)。施灸方法：被施灸者平卧，施灸者站于一旁，手持点燃的艾条一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向或反复旋转施灸，灸至皮肤产生红晕为止。施灸时间：每日灸1-2次，每次灸10分钟。功效：培元固本，补益下焦，达到扶阳固本的作用。★灸中脘穴取穴方法：中脘穴位位于上腹部，前正***上，在肚脐正上方4寸(6横指宽处)，取穴时，采用仰卧取胸骨下端和肚脐连线的中点即为中脘穴。施灸方法：被施灸者平卧，施灸者站于一旁，手持点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右或反复旋转施灸，灸至皮肤产生红晕为止。施灸时间：每日灸1-2次，每次灸10-15分钟。功效：和胃健脾。★灸足三里取穴方法：位于膝盖下方凹陷处约2横指宽的地方，左右各一，取穴时，可以将同侧手掌心正对膝盖骨中心，五指微张自然下扶，无名指尖所触的凹陷处就是足三里。施灸方法：取坐位，手持点燃的艾条，对准穴位，距离皮肤1.5-3厘米，灸至皮肤产生红晕为止。施灸时间：每日灸1次，每次灸3-15分钟。最好在每晚临睡前施灸。功效：驱除下肢的寒气，调理脾胃。★灸神阙穴取穴方法：神阙穴位于肚脐的正中。施灸方法：被施灸者平卧，施灸者站于一旁，手持点燃的艾条一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，灸至皮肤产生红晕为止。施灸时间：每日灸1-2次，每次灸10-15分钟。功效：温经驱寒，平和阴阳，调理气血。

艾灸哪里可以治疗痛经

张晓丽 主任护师 朝阳市第二医院可根据痛经的证候来选择，如果痛经患者属于气血瘀滞型的，那么在穴位上的选择，主穴可以选择任脉，足厥阴肝经，足太阴脾经穴，配穴则可以取中极，血海，地机，次髎，合谷穴，对这些穴位施灸治疗可取得不错的效果，对于痛经剧烈而致虚脱者，则可先取内关，足三里穴施灸，可起到回阳救逆的作用。如果痛经者属于肝肾亏虚型的，那么艾灸时在选裕上，主穴可以选择任脉，足太阴脾经，足少阴肾经，还有就是背俞穴，配穴的话，可以选择关元，脾俞，肾俞，足三里，三阴交穴，对于命门火衰者下元虚冷，四肢不温的，则可再加命门穴，以达到补真阳的作用。艾灸哪里可以治疗痛经?具体艾灸的穴位是需要根据痛经者的证候来选择的，所以对于有痛经现象的女性想通过艾灸来治疗的，可经医生辩证后来选择艾灸的穴位，以达到更好的止痛效果。只要选择对症的穴位来艾灸，就可取得预期的效果，所以建议艾灸者一定要正确选穴。

艾灸熏什么穴位好

艾灸熏什么穴位好1、大椎穴大椎穴属于督脉，如果有感冒或者过敏性及病以及颈椎不舒服等都可以艾灸大椎的。可以用单孔或者双孔灸盒配合长的艾条，每次艾灸半个小时左右。刚开始艾灸的话可以少艾灸一会，之后逐渐延长艾灸的时间。2、神阙穴神阙穴在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。神阙是气和、气舍、气具之穴，任脉在此会和，此穴为任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效。艾灸此穴对于可以调理肠胃不舒服以及脾胃虚弱，还有女性祛寒湿等效果不错。3、足三里可以每周艾灸足三里穴1-2次，每次灸15-20分钟，艾灸时应让艾条的温度稍高一点，使局部肤质发红，艾条缓慢沿足三里穴上下移动，以不烧伤局部肤质为度以上两法只要使用其一，坚持2-3个月，就会使胃肠功能获得改善，使人精神焕发，精力充沛三阴交可以灸5～15分钟艾灸没有固定的时间什么时间都可以灸饭前饭后都可以，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。4、涌泉穴涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学着作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面也显示出它的重要作用。（责编：陈晓）

艾灸治疗风湿病有效果吗，贵阳中医治疗风湿哪家医院好

贵阳强直医院艾灸的功效非常多，它可以起到温阳补气、舒筋通络、温热散寒的功效，所以患者得了风湿病之后，可以进行艾灸治疗，这样不但能够减轻患者的痛苦，而且还可以改善组织的微循环，这对于减轻水肿以及促进炎症的消化有非常大的帮助，能够有效改善患者的临床症状。但它并不能够从根本上解决病情，所以我们只能将其作为一种辅助治疗方式，患者还要配合其他的方法进行联合治疗，这样才能得到好的治疗效果。对于风湿病，患者除了进行艾灸之外，还应该使用非甾体抗炎药进行治疗，比如布洛芬，芬必得等，这些药物具有很好的镇痛效果，能够快速减轻患者的疼痛感，并且还可以改善患者的炎症。与此同时，我们还可以使用肾上腺皮质激素，这类药物能够消除炎症，减轻炎症给身体带来的痛苦，并且还具有免疫抑制的作用。除此之外，患者还可以使用抗风湿药物进行治疗，比如甲氨蝶蛉、柳氮磺吡啶、环***等，以改善关节肿胀僵硬的情况，降低血沉，使身体尽快的恢复。贵阳中医治疗风湿哪家医院好？为促进贵州省风湿病诊疗水平不断提升，更好服务贵州省社会民众，贵阳强直医院在***政策的扶持下，大力引进高精设备和先进诊疗***专利技术，在贵州省专科医院中带头引进原产于意大利，被称为“风湿科医生眼睛”的“肌骨超声仪”，以及获得***专利的“中医微创可视针刀镜技术”。总之，艾灸对于治疗风湿病有一定的效果，它可以减轻患者的痛苦，改善患者的病情。但是仅仅使用这种药物并不能够完全缓解患者的症状，所以我们还要联合其他方式进行治疗，同时注意生活中的护理，这样才能够尽量控制病情的发展。

艾灸最常用的穴位

艾灸最常用的穴位1、关元：古今医学家都认为关元穴是一个能起***回生的重穴，并且都认为刺激该穴的重要手段就是灸。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经，足厥阴肝经在任脉的交会点，此穴有精宫、丹田等别名。艾灸关元穴可以治疗一切阳虚症、气虚症，如气喘短气、畏寒怕冷、遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、腹痛、遗精、阳萎、疝气、月经不调、带下、不食、精冷、中风脱证、虚劳羸瘦等等。关元穴又是小肠的募穴，所谓募穴，是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官，而灸关元就能很好的促进肠道功能，增强其对营养物质的吸收能力。2、涌泉穴：涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学着作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。灸涌泉穴可以治疗：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。3、足三里：足三里是个强身健体的万能穴，长寿穴。古今许多医家都对此穴推崇备至。因此流传着“若想胃里安，三里常不干”说法。这个“常不干”，指的是用艾灸条熏灼穴位，使该处的皮肤起水疱，又称其为“灸花，灸疮”，这水疱老流水，可以及时把脾胃的寒湿祛除，“常不干”因此而来。更加相关研究发现，足三里进行艾灸能够很好的改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，进而增加消化能力。4、大椎：属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用，同时如果有感冒，过敏性疾病，热病，癫痫，颈椎病，治疗取穴大椎也是首选，都是在治疗寒凉疾病，那么大椎在上焦，治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。5、命门：补肾壮阳灸命门，人体生命之门，先天之气蕴藏所在，人体生化的来源，生命的根本。故命门者，为水火之府，为阴阳之宅，为精气之海，为***生之窦。临床上，命门火衰（见命门火衰证）主要表现为四肢清冷，下利清谷，或五更泄，男子***，女子宫寒不孕，舌质淡，脉沉迟等虚寒之象。（责编：陈晓）

艾灸好吗

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院艾灸是一种比较好的中医治疗及保健方法，是区别于药物治疗和针刺治疗的独特疗法。艾灸可以壮阳气、散寒气等，实际上是通过艾火的热力，给予人体温热性刺激，达到舒经络、通气血的作用，从而治疗疾病。一般来讲，艾灸有比较好的功效，但是在治疗过程中也可能会出现一些不良反应，并且存在部分人群不适合艾灸。艾灸最大的作用是温经散寒，临床上经常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻引起的寒湿痹痛、痛经、闭经、胃脘痛、腹泻、痢疾等疾病。阳气虚衰、中气下陷者通常可以进行艾灸，如治疗遗尿、脱***，以及崩漏带下，久泻久痢等疾病。艾灸也可以消瘀散结，治疗气血凝滞引起的疾病，如瘿瘤、瘰疬等病症。艾灸在辨证准确、操作得当的情况下通常不会产生问题，但如果操作不当可能会导致烫伤，另外艾灸后可能会产生轻微疼痛、口鼻干燥等不良反应。建议到正规医院，在医生的操作下进行艾灸治疗，一般来说阳气不足、阴邪过盛的人群可以进行艾灸，而阴虚火旺的人群则可能不适合艾灸。