每天五十个仰卧起坐能减肥吗

可以的， 较好的减肥方法是饮食控制和适当运动，养成科学瘦身的习惯，长久坚持才能有效果.建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食。