土豆泥减肥么_土豆泥减肥么能吃吗

土豆它本身就含有很多的淀粉，碳水化合物较多，不一当减肥的主食来使用，如果像黄瓜，西红柿这些含硫量较少的话，可以当成主食来使用，尤其是减肥的人，都不要过多的吃土豆。除了饮食上的改变，可以多做一些户外运动，让身体出汗排毒。