针灸足三里的作用与好处

杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院足三里具有非常好的补益作用，足三里是可以补益气血的。肚腹三里留，就是肚子腹部的疾病都在三里进行留针，因此治疗腹痛、腹泻、消化不良，这都是非常好的。因此，针刺足三里可以治疗腹部的疾病。因为属于胃经，可以治疗胃疼、消化不良、胃胀。足三里和其它腧穴相配，和曲池、太冲相配，可以治疗高血压病，特别是高压比较高的，对高血压高压有良好的调整作用。足三里可以补虚证，治疗一切乏力、羸弱、虚劳，这是足三里的补虚作用。同时足三里，因为属于孙思邈的十三鬼穴之一，因此可以治疗神志疾病，如抑郁症、焦虑，以及精神***症，这都是有非常好的调整作用。

针灸足三里的作用

*** 主治医师天津中医药大学第一附属医院针灸足三里有助于养生保健和治疗胃肠道相关的疾病。足三里是胃经的合穴，可以治疗胃经相关的症状，如胃疼、胃胀，消化不良等病证。可以起到健脾和胃、补益气血的作用。针灸足三里还有循经的作用，可以治疗胃经上各个部位出现的疼痛。足三里是胃经的合穴和胃的下合穴，具有养生保健的作用，可以健脾和胃、增强体质，增强胃肠道的功能，可以起到延长寿命的作用。

针灸足三里的作用与好处

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院中医针灸足三里的功效与益处1、常灸足三里能够保健养生能提高精力，消除疲惫，健壮神经，防止衰退，对结核病、风寒感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、风心病、肺心病、脑溢血以及它症状都是有预防功效。三里之灸能祛病延年，因此古来把三里灸称为长命灸。2、有滋补肾精的功效对耳鸣、眩晕、腰痛、尿频尿急、尿床、小便堵塞、频繁遗精、***、***、哮喘等合理。3、灸足三里有健走功效能提升下肢精力，预防四肢肿满、怠倦、股膝酸疼，无力诸症。对胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹症、脚气、末稍神经炎等均有预防功效。4、预防胃肠疾病足三里是肝胆经的穴道，主消化道。有"肚腹收在三里"之说。针对腹部病症，如肠胃孱弱、作用不高、食欲不佳、赢瘦、腹膜炎、肠雷星、腹泻、便秘、消化欠佳、肝脏疾病、胃痉挛、急慢性胃炎、口腔及消化道溃疡、急慢性结肠炎、***炎、肝腹水澎涨、肠梗阻、痢疾、胃下垂等灸足三里穴非常合理。但胃酸过多空肚时胃烧心者，不适合灸足三里，灸其相邻处阳陵泉穴有良效。5、一些疑难病症头痛、失眠、贫血、神经衰弱、乳痛、气臌、中风偏瘫等均可灸足三里。6、其他各种各样慢性疾病如眼病、眼睛视力减低，鼻病、耳病、过敏性疾病都可以艾灸足三里穴。艾灸足三里的方式艾柱灸：取特细之艾绒，制成麦粒尺寸的锥形艾柱，随后把它站立置放于穴道以上，再用线香从顶级轻轻地触碰点燃，使之匀称往下点燃。一、艾柱燃至一半，知热即用手指掐灭，或迅速食指拇指配合捏起;再将二、艾柱放到原来地方，燃至一大半，知痛即除掉或按灭;再再次灸三、艾柱。灸完1个艾柱即是1壮，一般每一次灸9壮，至部分泛红就可以。每个月初一至初八艾灸穴位，艾灸穴位时留意避风港。艾灸方法：艾灸方法能够自身实际操作，不需要他人帮助。一般开展柔和灸，实际操作时将艾灸贴一端引燃，指向足三里，约距0.5-1.0寸上下开展熏灸，使病人部分有湿热舒适度就可以，一般每侧穴灸15-20分钟，至皮肤稍呈红晕为度，隔天艾灸穴位一次，一个月十余次上下。老人可于每天睡前30分钟上下艾灸穴位。艾灸穴位时留意避风港。

针灸足三里穴位的作用有哪些

黄健主治医师黑龙江省第二医院1、足三里属于足阳明胃经，经常做针灸刺激穴位，必定能达到强身健体、健脾和胃的显著功效。2、在每天上午的九点左右，是胃经最旺盛的时候，此时对足三里穴进行针刺刺激，可以促进胃肠道蠕动，达到快速分解脂肪、健康瘦身的显著作用。而每天晚上九点是脾经最旺盛的时候，此时针灸足三里，可以让脾主运化，有促进人体消化的作用。3、经常按摩足三里，能调节全身的免疫力，减少感冒的几率，温经活血，起到增强人体抵抗力的效果。根据以上的内容描述，针灸足三里的作用有哪些?小编已经针对这个问题为大家进行了详细地介绍。足三里是人体最大的穴位，也是最重要的治病穴位。足三里的位置在外膝眼下约三寸的位置。足三里属于足阳明胃经，经常做针灸刺激足三里这个穴位可以起到强身健体，健脾和胃、增强人体免疫力、减少感冒的机会，温经活血、疏通经络等显著功效。建议大家在家中不妨经常对足三里穴位进行针灸或者按摩，坚持下去都可能受到意想不到的显著效果。

针灸足三里的作用与好处

赵天豫副主任医师中日友好医院可以通过针刺达到不容易气血的效果,还可以治疗各种胃病。不过,有一点需要特别注意,如果患者胃酸分泌过多或有烧心症状不能作用于人体这个穴位,大家一定要引起高度重视。此外,针灸足三里有补气养血的功效,有增强人体免疫功能的作用。能预防各种疾病,还能缓解疲劳,治疗各种结核性疾病,另外,高血压患者可以通过作用于足三里来治疗各种***,除了作用于人体的足三里外,还能改善耳鸣等症状,还能治疗各种***性疾病,男性******也可以通过作用于此穴位减轻疾病。针灸足三里的作用和益处有哪些,如果大家选择针灸治疗,应该选择经验丰富的医生,针灸治疗有一定的适应症,根据患者的实际情况选择合适的治疗方法,但是在治疗的过程中要注意很多事项,不是所有人都适合用这种治疗方式,大家不要盲目的跟风治疗。假如局部皮肤出现溃烂发炎等症状时不要选择这种治疗方式,在治疗后要特别注意保暖防寒,千万不能受凉,最后也希望各位朋友能够重视个人的健康。

针灸足三里的作用与好处

白田雨副主任医师山东省立第三医院增强机体免疫力，缓解疲劳，延缓衰老等。3.老年人日常艾灸或者按摩足三里，可以起到补益气血、扶正固本、调节脾胃功能的作用，对高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等慢性病，都有一定的调理作用。

针灸足三里的作用与好处

*** 副主任医师山东省立医院能够让脾胃更好地受到刺激，能够起到促进消化的作用。对于一些长期处于消化不良或者是肠胃不舒服的患者来说，可以通过刺激足三里来达到作用。另外还能够促进身体当中的体循环加速，促进身体健康。在针灸的时候，医师会选择一些有用的穴位来进行针灸，达到舒筋活络的作用。而其中足三里也是一个十分有用处的针灸穴位，能够有效治疗疾病，达到促进肠胃蠕动，促进消化的作用。那么具体来说针灸足三里的作用与好处是什么呢？一、足三里如何进行针灸1、位置在对足三里这一个穴位进行针灸的时候，就首先要找到这个穴位在身体的哪一个地方，一般来说足三里所在的地方是在膝盖前面外侧的凹陷下面，一般是在凹陷下面的三寸地方，距离胫骨一横指的位置。选择好足三里的地方才能够更好地进行针灸和治疗。2、如何针灸一般在针灸足三里这一个穴位的时候，可以通过针灸按摩的方法来进行。患者通过针刺的方法，可以选择直刺或者是斜刺。直刺就是说针和穴位呈现垂直的方向，通过直刺来对穴位进行刺激，有麻电感为宜。而通过斜刺的方法，就是向足尖进行斜刺，能够感觉到有酸胀感向足背扩张。3、注意事项虽然说通过对足三里进行刺激，能够让人更好地养生，使得人体变得更加长寿。但是在进行刺激的时候需要注意度量，不能够对穴位过激地进行刺激，否则将会导致身体出现健康问题。二、针灸足三里的作用与好处是什么通过对足三里这个穴位进行针灸，能够起到补中气的作用，并且能够疏通身体当中的经络。而一些患者出现了消化不良或者是拉肚子的情况，也可以通过刺激这个穴位对其进行治疗，能够有效缓解身体的水肿或者是想吐的情况。起到很好的防病保健的作用。同时在对足三里进行针灸治疗的时候，更是能够让身体当中的血液循环和体循环都起到很好的调节作用，能够增加心脏功能，使得血糖促进有明显作用。

足三里穴的功效与作用

娄彦梅副主任医师北京小汤山医院一、足三里穴的功效与作用1.促进胃肠道蠕动：按摩足三里穴可以有效促进胃肠道蠕动，平时没什么食欲，并且还有消化不良症状的人可以适当按摩一下，这样就可以有效改善症状。当胃肠道能正常蠕动之后，身体的食欲就会逐渐恢复，消化能力也会改善。2.调节血液循环：按摩和刺激足三里这个穴位也可以促进全身的血液循环，可以让血液流得更加通畅。因此适当按摩足三里穴，还可以辅助治疗心脏疾病，能够调整心率，改善心脏供血。3.缓解便秘：足三里也可以帮助缓解便秘。经常便秘或者是排便困难的人，只要按摩一下就可以迅速通便。平时因为缺乏运动而出现便秘症状的人，按摩足三里通便效果会很明显。4.平衡内分泌：按摩这个穴位还可以起到调节内分泌的作用，还可以在一定程度上改善身体的免疫功能，增强抗病毒能力。二、按摩足三里的禁忌1.不要长时间按摩：虽然说按摩足三里有较强的养生保健作用，但是这个穴位也是不可以长时间按摩的。长时间按摩反而不利于身体健康，按摩时间最好不要超过30分钟。2.不可直接按摩：有一些人在按摩足彩礼的时候会直接按，这样很容易损伤皮肤，建议最好使用一些按摩精油或者是中药精油。这样不会损伤皮肤，而且还可以让按摩变得更加轻松。3.按摩后不可着凉：按摩足三里会让全身的毛孔打开，所以按摩后一定不可以着凉，不然这个时候身体很容易被风寒侵袭。