高蛋白质减肥法有用吗

这种减肥法从理论上来说是比较有效果的，因为这种高蛋白质的摄入能够让人产生保护的感觉，所以就能够控制食物的摄入量，而且它还会抑制脂肪形成的荷尔蒙，所以能够减少这些脂肪赘肉的产生，而且他并不会慢慢的转化成为脂肪，只是会代谢出体外，所以从这些方面来说是能够减肥的。