热天吃什么减肥快

热天可以吃一些绿豆汤，红豆汤之类的减肥比较快，因为绿豆汤和红豆汤都有消肿利尿的功效，而且还可以在炎热的天气起到消暑的作用，预防出现中暑的现象，如果出现了中暑一定要待在凉快的室内，中暑严重的话，还可以在医生的指导下服用一些药物。