红茶减肥还是绿茶减肥效果好

绿茶里面有**的成分，可以把身体里面的热量给消耗掉，从而达到减肥的效果。红茶能够促进肠胃消化，还能消除水肿，也能有瘦身的作用，整体来说还是绿茶的效果更为理想点。不过在喝茶的时候，还是要搭配运动，控制好饮食才行。