人在35岁之后,各个器官的机能开始下降,随之而来的就是热量消耗也会随之减少,由此积攒下来的脂肪会非常准确的进入腹部,臀部,大腿处,在瘦身期间偶尔吃米粉是没有任何问题的,但是不能够长期食用,其次要增加运动量,这是非常关键的。