减肥期间中午可以吃汉堡吗

建议在减肥期间还是不要吃汉堡比较好，无论是中午还是晚上。因为其中含有大量沙拉酱其中的高不饱和脂肪酸严重超标况且难代谢所以会在身体内积累导致长胖（参考一下一个汉堡包的沙拉酱中的多不饱和脂肪酸含量与一包方便面含量相当大约一包方便面中的脂肪酸代谢需要约30天）。再说了汉堡包中的肉等再这来说汉堡包中那面包脂肪含量远高于普通面包，所以来说对于减肥期的人来说汉堡包减肥减下来都肯定很困难还是不吃为好。