每天早上一杯淡盐水能减肥吗

每天早晨一杯淡盐水能够起到减肥的效果，淡盐水有利于肠胃的清洁以及更好的排出大便，也可以改用普通温开水，也能够起到通便的作用，如果想要减肥，也可以用一些按摩的方法以及运动的方法进行减肥，平时可以多做一些有氧的运动，比如游泳，慢跑，骑自行车。