不吃晚餐能减肥吗

晚上不吃晚饭，这样对身体不好。就算是减掉肥了，那也只是减掉的身体里面是水而不是多的脂肪有句俗话说得好，早上吃的像皇帝。中午吃的像丞相。晚上吃的像乞丐。晚上尽量要少吃一点，吃清淡一点。不吃晚饭去减肥，这样是一点都不健康的。