每天喝苦瓜汁能减肥吗

苦瓜汁可以排除体内的毒素，从而对减肥有一定的效果。但是单单吃苦瓜来减肥作用效果是不大的，还应该结合其他的饮食和运动来帮助减肥，比如水煮青菜，鸡蛋，瘦肉，水果等。以及做一些有氧运动比如跑步等。这样才能达到健康减肥的目的。