大姨妈来了吃什么好些水果

大姨妈来可以吃一些温性的水果，如果想吃一些寒性的水果，可以通过水煮和热水泡一泡在吃，因为水果中含有身体所需要的维生素，还能够及时补充在月经期间流失的营养物质，水果还能补充体内的水分还能够起到美颜养容的作用，还能增强身体的抵抗力，但是在月经期间要适量的吃，以免吃多了对胃肠道造成负担。