减肥能吃鸡胸肉吗?

减肥期间是可以吃鸡胸肉的，因为鸡胸肉营养丰富而且鸡胸肉内没有大量的脂肪，所以少量的食用是不会影响减肥的效果，在减肥期间不仅要在饮食上合理搭配，还要增加大量的身体运动，大量的运动才可以来燃烧体内多余的脂肪和多余的能量。