中药虽然能瘦身，但并非人人适用，若在饮用后出现严重腹泻，甚至腹痛，建议立即停药。具有减重降脂作用的中药主要有决明子，山楂，茯苓，何首乌，泽泻，丹参等。建议控制饮食和运动相结合的方式减肥，在短期内是不会有很好的效果的，长期坚持才能看到效果.
