做月子怎么减肥减的快

坐月子是不能够进行减肥的，因为女性刚生完孩子以后身体特别的虚弱，这个时候减肥的话，会严重影响到身体的正常恢复，一定要在生完孩子6个月以后才能够进行减肥，生完孩子以后可以选择母乳喂养，母乳喂养能够利于身体的减肥，而且对孩子的健康有非常大的好处。