月子里减肥最快的方法

月子里减肥最快的方法是少吃多餐，月事期间一定要保证营养的供足不适合减肥，在月子期间可以每天早晨起来的时候喝一杯温水，排解一**内的毒素，还可以起到胃部保暖的作用，月子期间一定要做好保暖工作，不可以随意减肥，在影响自己身体健康的同时，还可能影响到乳汁的分泌。