三餐都吃玉米减肥吗

三餐都吃玉米能减肥，不过这种减肥方法非常的容易出现反弹的现象，因为一旦恢复正常的饮食，就会使体重重新恢复，减肥可以通过平时适当的多做一些运动，还有减少一小部分的主食，不过一定不可以不吃主食，否则非常的不利于身体的健康。